宝宝辅食添加油后应注意：1.经常更换油的品种，橄榄油、大豆油、玉米油等常见植物油可以换着吃，有利于各类必需脂肪酸的均衡摄入。2.尽量买小瓶装的，防止储存时间过长容易氧化产生有害物质。3.要控制添加油的量，1岁后的宝宝油的摄入量要保持在20-25克，大约每天两小勺的量。
食材
1
三文鱼 10g
2
胡萝卜 10g
3
洋葱 10g
4
甜椒 10g
方法/步骤
1
食材
2
三文鱼去皮去骨切块，洋葱、胡萝卜、甜椒切丁
3
将食材下锅翻炒
4
倒入蛋液，凝固成型后下米饭
5
翻炒后加盐即可
6
完成
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