随着夏天的到来，鼻子出血的人越来越多，鼻子出血的原因多种多样，如毛细血管破裂，还有上火也能引起鼻子出血不止，鼻子出血因为它的原因复杂，再加上人们看不到病患之处，所以会给人的心理造成极大的恐惧感，其实，当鼻子出血的时候首先不要慌乱，应采取坐位，上身向前。接下来拔打急救电话，，但更多的人学到的方法是把头高高的抬起，因为他们觉得只有把鼻尖朝上才能阻止住血向下流，这个做法是相当危险的，有时会危及生命。下面就从几个方面来谈谈鼻子出血了该怎么办。
方法/步骤
1
病人应立即坐下，以减缓血液的流动，使血液从鼻孔流出来，而不是让血从鼻孔里倒回去，如果把头高抬血会流向咽部，会出现满嘴都是血的情况，如果有脑部病变的情况时，如脑梗、脑血酸等症状存在，对病人的危害是极大的，不应使劲抬头，应先坐下来，快速把心情稳定好，一上急会心跳加快，给自已心理按示，让自已平静下来。
2
指压止血：病人自已或者家属应按压鼻部，以拇指和食指紧捏鼻翼部位，捏的时候不可太用力，以免伤及鼻骨，在还没有明白出血部位和原因的时候，应以轻压为主，不可强力按压，以10分钟左右为宜，在按压的同时拔打急救电话。以查明病因。
3
冷敷法止血：用冰片或者是冷毛巾敷在病人的前额或和鼻子两侧，这对止血能起到很好的作用，我见过鼻出血用冷水敷的，不是用手把冷毛巾按在额头上，而是把头抬起来，把毛巾搭在额上，因高仰脸所以毛巾不会掉下来，这是不正确的，不要把额头抬起，这样血会倒流的。应让血从鼻孔流出，同时拔打急救电话，等待急救。
4
如果家中备有凡士林纱布，应以凡士林纱球在前鼻孔和后鼻孔处填充，填充后不要把头高高抬起，避免血液倒流，同时拔打急救电话，如已确诊鼻流血的原因，属反复性，也没大问题 ，凡士林棉球可以在1天半左右取出。并去医院征询主治医师的意见。
5
有一些人在出现流鼻血的时候，喜欢选择躺在床上，仰面朝天，以为这样可以缓解或减轻血从鼻孔流出，这是不符合身体规律的，应采取坐位，放松身体，不要怕血液从鼻孔流出，如果阻止，很可能会造成倒流，危害极大。
6
保持心理放松，当出现急性鼻流血的时候，一定要保持心理的镇静，这样会减缓血液的流通，从而缓解血液从鼻孔流出的量，有些人一看到鼻孔流血，心情浮燥，总是走来走去，大呼小叫，这是不利于病情的，应保有一棵平稳的心态，等等急球车的到来，这样才会最大可能的避免紧急情况的发生。
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