多语言展示
当前在线:158今日阅读:61今日分享:18

应该这样做松茸乌鸡汤

冬天里的一把火,渗透细胞, 渗透自我。松茸具有强身体, 益肠胃, 理气化痰, 强肾固精, 滋阴壮阳的功效,对糖尿病, 癌症有一定的疗效。乌鸡,是药, 食两用佳品。它性平, 味甘, 无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。将这两种食材融合烹饪最适合女士们进行自我调理, 温补用,男士食用也能起到补肾健体的食疗作用。
食材
1

乌鸡一只 1-1.25kg

2

松茸干片 30g

3

生姜 2-3片

4

独蒜 4-6颗

5

食盐 少许

方法/步骤
1

干松茸在食用前需要放入40℃的温水中浸泡2分钟,待其恢复弹性。

2

将恢复基础弹性的松茸干片捞出,轻轻冲洗掉其表面沙土。

3

将洗净之松茸片重新浸泡于常温水中,静待30分钟备用。

4

将乌鸡洗净,置于砂锅中,参入4人份清水(约2升),放入姜片,蒜,武火至沸腾。

5

除去汤表面血泡,转文火45分钟。

7

鲜美的松茸乌鸡汤出炉啦。

推荐信息