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鸭架汤的做法

买了半边鸭,把肉剔出来做了蜜汁烤鸭,剩下的鸭架鸭脖子就拿来煲汤,正适合不过了。现在,步了初夏了,喝点冬瓜鸭架汤,特别的舒服。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。鸭肉营养丰富,且性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。此汤清润消暑,利水祛湿,还能健脾开胃,滋养润颜。
食材
1

鸭架 1/2副

2

冬瓜 500g

3

生姜 3片

4

盐 适量

方法/步骤
1

鸭架斩块,用清水泡去血水。

2

冬瓜洗净,皮和籽都留着切大块。

3

将冬瓜和鸭架放入砂锅中。

4

加入姜片和足量的清水,加盖炖煮。

5

大火烧开后转小火。

6

其间用汤勺将浮沫舀出去。

注意事项
1

煲汤的冬瓜不要去皮和去籽,因为冬瓜皮有利尿消肿。用于水肿胀满、小便不利、署热口渴、小便短赤。而冬瓜籽有清热化痰、消痈排浓、利湿等功效。

2

此汤在煲之前已经将鸭架泡去血水了,而且在煲的过程中把浮沫舀出去了,所以不用飞水也不会有异味了。

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