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减肥餐之冬瓜蛤蜊汤

蛤蜊加冬瓜煲汤不仅营养丰富,好处多多,味道也绝对鲜美。我喜欢文蛤,相对干净一些,肉质也好。最重要的是此汤做法简单,但要想做的好吃也有几个关键点,认真学习吧。
食材
1

文蛤 250g

2

冬瓜 1块

3

姜丝 适量

4

葱末 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

蛤蜊买好放水里泡久点,多搅和几遍,多换几次水就会很干净了。最好水温别太凉,要不它不爱吐沙。

2

冬瓜去皮洗净。

3

切大小均匀的块状。

4

锅里放清水,放入切好的冬瓜块,水煮开后再煮5分钟。

5

加入姜丝再煮5分钟直至冬瓜几乎煮熟。(记住姜丝千万放太早,否则煮太久汤会发苦) 放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,调入少量盐。

6

倒入切好的葱末,一点香油,闷1分钟即可。

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