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水瓜白贝豆腐汤家常做法

现在时间过得快,已经到了立夏节气,气温慢慢升高,降雨又多,人又感觉闷热,而夏季又是瓜果上市的季节,今天就教大家做一款清热利湿的汤。
食材
1

水瓜 400g

2

嫩豆腐 1块

3

白贝 500g

4

香菜 1两

5

姜丝 少许

6

油 适量

7

盐 适量

方法/步骤
1

市场上买回来的白贝,放进水中煮,煮到白贝开壳关火,这个目的是把壳弄开方便清洗。

2

然后,在流动的自来水下多冲洗几遍,把壳里面的泥沙洗干净。

3

现在开始处理水瓜,把皮削掉,然后切成小块,备用。

4

准备一片姜,然后切成姜丝备用。

5

接着,把香菜洗干净,把香菜的根部去掉,当然也可以要根部,因为我不喜欢吃香菜的跟,其实香菜的营养元素基本集中在根部。

6

把豆腐切成小块,等会一起下锅。

7

现在开始煮,把除了香菜之外的所有食材下锅,加适量水,大火煮开,然后大火转小火煮10分钟。

8

最后出锅前加上适量的油盐和香菜就可以喝汤了。

注意事项

这款汤很合适风火牙痛的朋友喝,可以清热利湿。

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