还记得2015年第一次在一个大型的烘焙展会上试吃了一款先烤出来的全麦面包,回来后开始漫长的念念不忘。 机缘巧合下,结识了一个会做面包的朋友,经过他的现场指导和多次尝试,总算是有点像模像样了,虽然口感还差那么一丢丢,不过也能解相思之苦。 DIY全麦面包,营养又健康。
食材
1
全麦面粉 100克
2
高筋面粉 40克
3
红葡萄干 50克
4
核桃仁 50克
5
鸡蛋 1个
6
酵母 适量(3克左右)
7
白砂糖 12克
8
黄油 适量
9
盐 少量
10
温水 100毫升
方法/步骤
1
将酵母倒入温水中,倒入白砂糖,搅拌均匀,静置,直到酵母发酵完成(表面有很多气泡即可)
2
核桃仁弄碎,和葡萄干一起倒入一个碗里,把1中的酵母水倒进去,加入适量的盐(一点点就好了),搅拌均匀
3
倒入高筋面粉,搅拌均匀。
4
倒入全麦面粉,最好分成三次,先多后少,一边倒一边搅拌,尽量保证所有的材料均匀糅合在一起。
5
待4中的面粉都能糅合均匀,表面看起来很黏糊,就可以取出来,放在面板上,揉成面团,盖上保鲜膜,室温(不低于30°)发酵40-60分钟,直到面团的体积变成发酵前的2倍。
6
将5中的发酵后的面团分成两份,揉成椭圆形,放在刷了黄油的烤盘上,20分钟后,放入预热好的烤箱中,中层180°,烤30分钟左右,此时的面包几乎就可以吃了。
7
为了口感更香,色泽更好,一般还需要借用一点鸡蛋液。所以取出6中的面包,在表面刷一层鸡蛋液,然后放入烤箱中,上层200°,烤约5分钟,香喷喷的全麦面包就这样出来咯!
注意事项
1
全麦面包,没有任何添加剂,加上几乎都是全麦面粉(就是通常吃的小麦粉)所以口感上会比较粗糙,吃起来比较硬
2
果腹感很强,适合早餐或者下午茶点心,早餐可以配牛奶或者豆浆,下午茶可以配咖啡
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