胡萝卜苹果猪腱汤煲法

胡萝卜苹果猪腱汤滋润养颜、开胃消滞，对血燥血热、皮肤搔痒有疗效。材料：猪腱600克、胡萝卜500克、苹果700克、马蹄200克、陈皮1/4个。胡萝卜苹果猪腱汤煲法：1.胡萝卜、苹果、马蹄分别去皮洗净，胡萝卜切厚块，苹果、马蹄分别对半切开.苹果去心;2.陈皮漫软.刮瓤洗净:3.猪腱洗净，氽烫，切厚块;4.先将陈皮、苹果放人锅内.注人适量清水，武火煮沸，再放人其余材料，文火约煮2小时，以盐调味，即可饮用。