多语言展示
当前在线:247今日阅读:75今日分享:44

果仁香酥鳕鱼块

【鳕鱼块的腌制与煎制】: 将鳕鱼块用清水洗净,正反两面均匀的抹上食盐、胡椒粉,上面铺好生姜片,再淋入1汤匙白酒,腌制约30分钟入味。 将腌好的鳕鱼块用厨房纸巾吸去表面的水分。 将鳕鱼块切成大小均匀的小块。 取2汤匙生粉和1/2汤匙泡打粉放在干净无水的盘内,用筷子混合拌匀。 小鳕鱼块放在混合粉里,将每个切面都均匀的裹上薄薄的一层干粉。 1个鸡蛋可在小碗里,用筷子搅拌均匀。裹好干粉的鳕鱼块放在蛋液里,每个切面都裹上蛋液。 将锅放火上烧热。 倒入适量的食用油。 将裹好蛋液的鳕鱼块放在油锅里,电磁炉220度煎制。 煎到一面变金黄色时,翻面再煎另一面。 等两面都成金黄色时,捞出。【果仁碎的制作过程】: 将花生米与核桃仁放在一个容器里,加入温水以没过食材,浸泡至外皮软。 将浸泡好的花生米与核桃仁剥去外衣。 将剥好的果仁放在微波炉的转盘上,高火100度转2~3分钟,至果仁发干熟透。 将熟果仁装在保鲜袋中。 将装有果仁的保鲜袋平铺在案板上,用一擀面杖来回在保鲜袋上滚压。 直到将果仁压成细小的颗粒状。【果仁香酥鳕鱼块的制作过程】: 将生姜片和大蒜分别切成末。 新鲜红绿辣椒洗净,切成细小的丁。 小葱的葱白和葱绿分开,分别切成末。 锅放火上,倒入食用油,放入几粒花椒,小火炸香。 放入蒜蓉、生姜末和葱白末,煸出香味。 放入红绿辣椒丁煸香。往锅中倒入制作好的果仁碎,小火稍微翻炒几下,使果仁碎用油浸透。 放入煎好的鳕鱼块。 轻轻翻炒均匀,使每个鳕鱼块都沾满果仁碎。 撒入切好的小葱绿末。 加入1/2茶匙食盐。 加入白胡椒粉,翻炒均匀即可。
食材
1

鳕鱼块 250克

2

核桃仁 30克

3

花生米 30克

4

鸡蛋 1个

5

泡打粉 1/2汤匙

6

生粉 2汤匙

7

新鲜红辣椒各 两个

8

绿辣椒 两个

9

生姜 1片

10

大蒜头 2瓣

11

花椒 几粒

12

白酒 适量

13

食盐 适量

14

白胡椒粉 适量

步骤
1

【鳕鱼块的腌制与煎制】: 将鳕鱼块用清水洗净,正反两面均匀的抹上食盐、胡椒粉,上面铺好生姜片,再淋入1汤匙白酒,腌制约30分钟入味。 将腌好的鳕鱼块用厨房纸巾吸去表面的水分。 将鳕鱼块切成大小均匀的小块。 取2汤匙生粉和1/2汤匙泡打粉放在干净无水的盘内,用筷子混合拌匀。 小鳕鱼块放在混合粉里,将每个切面都均匀的裹上薄薄的一层干粉。 1个鸡蛋可在小碗里,用筷子搅拌均匀。

2

裹好干粉的鳕鱼块放在蛋液里,每个切面都裹上蛋液。 将锅放火上烧热。 倒入适量的食用油。 将裹好蛋液的鳕鱼块放在油锅里,电磁炉220度煎制。 煎到一面变金黄色时,翻面再煎另一面。 等两面都成金黄色时,捞出。

3

【果仁碎的制作过程】: 将花生米与核桃仁放在一个容器里,加入温水以没过食材,浸泡至外皮软。 将浸泡好的花生米与核桃仁剥去外衣。 将剥好的果仁放在微波炉的转盘上,高火100度转2~3分钟,至果仁发干熟透。 将熟果仁装在保鲜袋中。 将装有果仁的保鲜袋平铺在案板上,用一擀面杖来回在保鲜袋上滚压。 直到将果仁压成细小的颗粒状。

4

【果仁香酥鳕鱼块的制作过程】: 将生姜片和大蒜分别切成末。 新鲜红绿辣椒洗净,切成细小的丁。 小葱的葱白和葱绿分开,分别切成末。 锅放火上,倒入食用油,放入几粒花椒,小火炸香。 放入蒜蓉、生姜末和葱白末,煸出香味。 放入红绿辣椒丁煸香。

5

往锅中倒入制作好的果仁碎,小火稍微翻炒几下,使果仁碎用油浸透。 放入煎好的鳕鱼块。 轻轻翻炒均匀,使每个鳕鱼块都沾满果仁碎。 撒入切好的小葱绿末。 加入1/2茶匙食盐。 加入白胡椒粉,翻炒均匀即可。

推荐信息