丝瓜具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎等功能，是夏日不可缺少的最佳食材。今天我就为大家推荐这丝瓜炒毛豆；
食材
1
丝瓜 2根
2
毛豆 100克
3
植物油 适量
4
食用盐 适量
5
生姜 2片
6
味精 少许
方法/步骤
1
准备好菜场购买的丝瓜、毛豆，毛豆我们可以买菜主拨好的或者带壳的，后者价格比较便宜点，因为菜主省去了拨豆的时间，这里呢是购买的没拨的；
2
我们把毛豆拨开放入小碗，然后先放入锅中煮熟，煮的原因就是减少炒的时间，还有一个就是去掉毛豆上的一层嫁衣；
3
煮豆中我们把把丝瓜削皮，由于丝瓜太长又过软，所以我是切断削皮的，再削成小块洗净待用，同时切两片生姜切成丝；
4
完成其他步骤后把煮熟的毛豆从锅中捞出洗刷去除豆衣，看干净吧；
5
接下来我们起锅，锅内倒入少许植物油、依次放入生姜丝，再倒毛豆翻炒几下后倒入丝瓜进行再次翻炒，直至出锅；
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