五一长假马上就要来了，很多人会选择旅游，但是天气越来越热，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，这可是爱美女性的大忌。爱美的美眉们会想尽一切办法抵抗阳光的进攻，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方，许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品，就可一
百了，放心潇洒地顶着太阳出行了，其实人们仍有很多防晒误区，为此我这里特意列举一些防晒常识。希望大家知道，防晒，不仅仅是擦上防晒霜这么简单。
工具/原料
1
防晒霜
2
防晒服
3
帽子
4
太阳镜
5
太阳伞
方法/步骤
1
18岁以前是防晒关键。成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行太阳浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
2
每个人的受晒“资本”约5000小。据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数越多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
3
晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害。众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。
5
打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险。事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。
注意事项
1
不是只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒
2
不是一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
3
小孩更需要防晒
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