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减脂又好吃的《煎炒西葫芦》

美味
食材
1

西葫芦 1个

2

胡萝卜 1根

3

酱油 适量

4

盐 10克

5

味精 10克

6

淀粉 适量

方法/步骤
1

准备西葫芦和胡萝卜各一个根,洗净

2

切成菱形块备用

3

盐,酱油,味精,淀粉,再加入少许清水和匀调成调料汁

4

锅中倒油

5

下入西葫芦和胡萝卜小火煸炒

6

做好这道菜的秘诀就是一边煎一边炒,煎到表皮微焦最佳

7

倒入酱汁继续翻炒十秒出锅

8

制作完成

注意事项

最好是用煎锅做,如果没有炒锅也可以

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