发质不好怎么办？

生活中我们洗完头发，用毛巾擦一下。然后直接用吹风机对着头发吹，直至把湿漉漉的头发吹干为止。其实这样是很损害头发的，吹风机会把头发中的水分都吹干，会使头发变得干枯毛躁。

很多女生为了追求时尚，经常去理发店染烫头发。其实染烫发剂都是含有化学成份的，会刺激毛囊发炎，时间长了会导致毛囊萎缩，甚至脱发。

日常要多用护发剂护理头发，可以渗入毛发内部，补充头发所需要的营养。

黑芝麻中含有丰富的蛋白质和维生素E，可以促进生发，使头发乌黑亮丽。

我们要多用温水清洗头发，这样不但可以促进头皮血液循环，还可以清洁头发。以免因为油脂分泌旺盛，导致头皮毛囊堵塞。

头发湿的时候，毛鳞片还处于张开状态，这个时候头发还比较脆弱，头发与枕头之间的摩擦，会直接导致毛鳞片受损，头发变得干枯毛躁。