不要经常漂染，用稍微好一点的洗发水
首先选择洗发水是关键，现在市面上出现的各种品牌的洗发水数不胜数，价格也各不相同。有的人图便宜买一些略质洗发水对头发的伤害是非常大的。这种洗发水大部分掺杂的都是一些化学物品，不但有损头发还可能损害头皮或出现过敏现象，所以要慎重的选择洗发水。无硅油的洗发水不错，对头皮没有刺激性不含染发剂，大家可以试一下，我就有再用，效果还是很明显的。另外品牌洗发水飘柔、潘婷、海飞丝等一些国内品牌也都不错。俗话说一份质量一分货，不要贪便宜让自己形象受毁。
有些朋友天天洗头，感觉这样对头发更好，其实不然。天天洗头会造成毛鳞片的损伤，频繁的用吹风机更是对头发伤害特别大。慢慢地头发就会出现黯淡无光、干枯易断的现象。正确的方法冬季每星期洗两次就好，因为冬季空气干燥，头皮上油脂分泌的少，头发缺少保护，洗的太勤伤头发。夏天可以隔一天一洗，夏天比较容易出汗，可以适当的增加洗头次数。
有的人说每天洗发容易掉发脱发，或者头皮屑会增多是没有科学依据的。一般的掉发脱发跟洗头或者洗发水没有直接的关系，可能是内分泌或者精神因素等原因造成的，健康的头发是不会因为洗发掉发的。头皮屑的出现则可能是头皮遭到化学物的刺激或者缺乏维生素等因素，你可以换一种洗发水试试看或者选择到医院请医生检查一下。
我们大部分人洗头差不多都是把头压很低洗，其实不是正确的。把头压太低，洗头发的时候拉扯头发会牵动面部特别是眉头的皮肤，时间久了造成皮肤松弛，形成难以消除的抬头纹。但是如果站在淋雨下面洗的话，水龙头直接冲击头顶部容易产生头冬脱发，所以正确的洗头方式是头稍微压低，眉头皮肤不感到紧绷为好。
有些人洗头的时候很认真的用洗发水按摩，但是冲洗的时候草草了之，认为只要头发上没有泡沫就干净了，其实也是不正确的。我们平时冲洗头发的时间要比用洗发水洗头的时间多一倍，因为我们冲洗干净只是头发表面没有泡沫看着干净而已，其实残留在头皮上的化学物品并没有彻底的干净，这些没有冲洗干净的洗发水其中的碱性成分会滞留在头皮上，长时间造成头皮发痒头皮屑增多，头发干枯等一些伤害。所以用洗发水过后要尽量多冲洗一下头发，彻底的把有害物质清除。
我相信很多人洗头都是直接解开头发就开始洗，其实也是不正确的。我们平时的头发毛鳞多处于闭合状态，直接洗头只是洗到了头发的表面，而真正的细菌还藏在毛鳞片里。正确的做法是洗头之前拿一个木梳子先轻轻地把头发梳顺，多梳一会儿，把头发的毛鳞片打开，头发里的灰尘都会被梳到表层，这样再洗的时候就洗的更彻底了。
我们都知道吹风机对头发不好，所以自然晾干是不是就对头发好哪？科学证明也是不正确的，应该拿吸水性比较强的毛巾把头发轻轻按压吸水，到头发六七成干的时候再自然晾晒。因为刚洗过的头发毛鳞片都处于打开的状态，这个时候细菌特别容易侵入，所以要到稍微干一些毛鳞片闭合了再自然晾干最好。
其实洗发护法还有很多的窍门和方法，但是最重要的就是要减少染发卷发或者拉直的次数，否则就算再好的洗发水和再有用的方法也拯救不了你的头发的。