晕车，其实就是因为汽车颠簸，时而快时而慢的速度，促进了耳朵里的前庭神经兴奋，使得身体产生了肠胃不适，恶心呕吐的症状。除了这些消化系统的症状，很多人还有感觉晕眩，精神不佳的状况。
为什么有些人会晕车，有些人不会晕车呢？其实是这样的。虽然说，在乘车的时候，每个人耳廓里的前庭神经都会兴奋，传达信号，告诉你的身体有车的颠簸，加速，减速的感觉。但是，这个信号不一定会让你晕车。因为，信号要达到一个高的水平，才能让你产生那些不良反应。而那些不晕车的人，只是因为信号程度不高，不至于产生晕车的现象。
同是坐在一辆车上的人，不同的人产生的神经信号的程度是不一样。使人产生晕车现象的信号水平，不同的人也是不一样的。所以，即使都是坐在同一辆车上的人，不同的人的状态都是不一样的。这个就跟遗传相关了，遗传基因不同，这些状况也自然会不同。
还有人会问，为什么我以前不晕车，现在却晕车了？这个是跟你当时所处的精神状态，空气情况，还有你的注意力啊，看到的事物啊都有关系。所以，一般公交车里人流量多，空气闷的时候，更容易让人晕车。也有人会闻到汽车的汽油味，感觉到恶心想吐，这些都是因为空气不好。
姿势。当你感觉到你有了晕车的症状，那你应该立刻调整你的坐姿。最好你可以将你的头仰靠在靠椅的最上方，将自己固定在座椅上，减少因为车的颠簸而产生的振动。此时，你可以选择闭上眼睛睡觉，能够很好的缓解晕车症状。
通风。很多时候，晕车是因为车内的空气不流通，或者空气状况不好导致的。比如说，很挤的公交车，充满汽油味的车，车内很多人因吃早饭留下的肉包子味等等。这种气味都会促进晕车的发生。所以，晕车者最好坐在靠窗的位置，空气不好的时候可以开窗呼吸新鲜空气。
食醋，喝果汁或碳酸饮料。喝这些液体都可以达到缓解晕车的状态。你可以选择在上车前喝点食醋。而碳酸饮料和果汁则可以在乘车过程中食用。常用的果汁有桔子汁和苹果汁，这两种果汁是比较有效的。像可乐，雪碧等碳酸饮料也是可以的。
桔皮，姜片，风油精。这几种东西的气味都有点刺激性，能够减少胃酸的分泌，也能有效应对晕车。在乘车过程中，你可以闻一闻这些气味来缓解晕车。桔皮，可不是干的桔皮哦！新鲜的桔皮，对折挤压就能散发出液体和气味，这个才是有效缓解晕车症状的。
橄榄，柠檬，榨菜，苏打饼干。你乘车的时候，可以吃点零食。其中，橄榄，柠檬，榨菜，苏打饼干等食物，也对晕车有些效果。当你感觉到有点恶心想吐的时候，你可以吃点这些东西，能够缓解恶心的症状。
晕车药。如果其他方式都没有特别大的效果，那你可以选择吃晕车药。一般晕车药，是在上车前15分钟左右食用。不过，你坐车时间长短不同，晕车药的选择当然也不同了。因为不同的药，药效长短不一。
坐车前，不要吃过多食物或者不吃食物。如果你在乘车的时候，吃的过饱，或者处于饥饿状态，你的胃酸分泌过多，更容易产生恶心呕吐的症状。
坐车的时候，尽量保持放松状态。如果你因为担心晕车或者有其他让你烦恼的事情，精神高度紧张，只会让你的状态更加不好，更容易晕车。
闭目养神。你可能会觉得看看窗外的事物能够让你精神状态比较好。可是，往往你一直看着外面快速经过的景物，会让你头晕，更加加重晕车的症状。所以，最好是闭眼，或者睡觉。
转移注意力。往往坐车的时间比较漫长，而你又一直将注意力放在自己身上，那更容易感受到车的颠簸。如果你和别人聊聊天，转移注意力，能够减少晕车发生的可能性。
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