自己也晕车，晕车的时候特别的是胃非常的不舒服。所以，只能想想办法克服了，摸索了一些小办法和大家分享下，希望能给大家提供些参考。
方法/步骤
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坐车之前，别吃的太饱，特别是别混合着水和饭一起吃。坐在车上车子容易颠簸，然后食物和水在胃里面由于惯性的关系，在胃里面做着小游戏。所以胃里面会显得特别的难受，然后又呕吐的感觉。
2
坐车之前，千万别和碳酸类的饮料，特别是那些晕车的。原理和第一条一样。碳酸饮料喝多了，本来就胀气，然后经过惯性运动在胃里面一动，就更加的难受和胀气了。然后就是打嗝，然后呕吐的感觉就来了。
3
气味也是坐车晕车的一个重要原因。不晓得你们是什么原因，但是车里面的那种人挤人的怪异味道，会特别的让人想吐。特别是坐在公交车最后面的时候，往往能闻到一些油味（可能是心理暗示），往往让人和恶心。所以在车上要尽量打开窗子，通风。或者自己带一些气味比较好的物品，掩盖住。
4
吃一些有点刺激的物品。例如生姜，在商店都有卖的那种，可以在车上吃一些。在农市场能买到的生姜，可以切成小片，贴到肚脐眼上，这个是土方法，嘿嘿。乘车途中，也可以将风油精搽于太阳穴上或者滴两滴风油精于肚脐眼处。
5
分散自己的注意力。这个怎么说咧，一件事情你越是想的话，就越是觉得严重了。比如你觉得自己胸闷想吐，越想就越会这样的觉得。所以这个时候，分散自己的注意就比较重要了。可以听听自己喜欢的音乐，和旁边的人聊聊天等等。
7
最后，我想说其实晕车也是可以克服的。我就是一个例子，还有我的同学也是一样的。经常坐坐车，慢慢的你就会适应了，别小看自己的适应能力哦。当然你也要加强身体锻炼，虽然这个和晕车没有直接的关系，但是至少有间接的关系吧。
注意事项
晕车的朋友，可以试试上面的方法，加强锻炼，相信一定能克服晕车的。