非常健康的一款小零食，适合减肥的朋友享用。
食材
1
奇亚籽 55克
2
水 180毫升
3
煮熟的藜麦 125克
4
南瓜籽 45克
5
芝麻 50克
6
盐 适量
7
胡椒粉 适量
8
鹰嘴豆泥 适量
方法/步骤
1
将烤箱预热至325°F（165°C）。在中型碗中，加入奇亚籽和水。混合直至充分混合，然后静置5分钟。
2
在一个大碗里加入藜麦，南瓜子，芝麻，盐，胡椒和奇亚籽混合物后搅拌均匀。用刮刀将混合物转移到羊皮纸衬里的烤盘上。
3
烤30分钟。从烤箱中取出然后切成所需的饼干形状。小心地翻转每个饼干。烤25分钟。取出并冷却10分钟。储存在密闭容器中长达一个月。如果需要，和鹰嘴豆泥一直享用。