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家常经济实惠午餐开胃健脾

酸辣鸡杂做法简单,非常的下胃口,味道酸爽可口,香辣无比,下饭的好菜,而且制作非常简单;木耳菜具有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,这道清炒木耳菜极适宜老年人食用,而且且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜;鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质,是养生不可或缺的一道汤品;宝宝餐素排骨是将素菜用新花样做出来,好吃的东西不给他多吃,不好吃的东西则要变着花样、做出他喜欢的味道给他吃,好象把山药做成排骨的样子、甜酸的口味,这样连小朋友不喜欢的山药都可以做得有情趣又有味道呢。
工具/原料

原料:鸡杂;泡菜(可不加);泡椒;生姜;大蒜;葱;

步骤/方法
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1、将泡菜(可不放)与泡椒切成段,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;鸡杂洗净切成小丁;热锅放油,下入鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水分炒干炒至出油;

2

2、放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀;放入泡菜与泡椒,翻炒约2分钟;

3

3、加入适量的盐与鸡粉炒匀,放入葱花、生抽、辣椒油炒匀即可。

4

4、非常的下胃口,味道酸爽可口,香辣无比,下饭的好菜,而且制作非常简单。

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