黑木耳是排毒圣品,具有补气活血,凉血滋润的作用。木耳不管是烧汤还是凉拌,素炒还是荤炒都是不错的选择。黑木耳炒鸡蛋有个很好听的名字,叫做龙须“肉”,今天咱们就来做做这个菜。
食材
1
木耳 1小把
2
鸡蛋 3个
3
葱 1棵
4
红辣椒 2 个
5
姜 1小块
6
盐 1匙
7
油 少许
方法/步骤
1
木耳用水泡发,洗净。(如果木耳太大的话,用手撕成小块。)
2
鸡蛋打散,搅拌均匀待用。
3
葱花,姜丝,辣椒丝准备好。
4
锅烧热加入油,倒入鸡蛋液,快速炒散,熟后盛出备用。
5
加少量油,依次加入姜丝,葱花,辣椒丝,大火翻炒。
6
炒出香味后,加入黑木耳的,听到啪啪的木耳炸锅声后,加入鸡蛋和盐,搅拌均匀就可出锅了。
注意事项
选择木耳的时候,越小的质量越好。
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