认为耳鸣是一种由外周或中枢病变引起的、中枢神经系统参与的心身疾病的症状。其主要内容是：1、外周或中枢病变后，听觉神经系统及其相关脑区的自发电活动是耳鸣发生的神经生理学基础；2、不管外周或中枢病变，中枢神经系统都参与长期耳鸣的维持，中枢敏感性的异常增高是耳鸣产生与维持的主要原因；3、心理因素与耳鸣密切相关，耳鸣是典型的心身疾病，对各位鸣友的提出症候总结。
方法/步骤
1
第一，身重力乏，干事不起劲。耳鸣前有些受寒现象，耳鸣的内听就是感觉有什么堵塞耳朵一样，让耳 膜总有一种打不开的感觉。有时伴有耳孔瘙痒。听出来的声音是堵塞的“嗡嗡”声音。这种人平常感冒就是以流鼻涕为主。 这种情况属于寒湿类引发的耳鸣。使用赤小豆、薏米，小麦、杏仁等硬壳类杂粮熬稀粥，一般三天必然见到效果。但是要忌口：治疗耳鸣，要慎防不要使用补气的药物和补气的食物，要么就适得其反了。有风湿耳鸣而转化为气盛耳鸣，什么效果都给破坏了。所谓的补气食品就是以地下生长的食品。还有韭菜，生葱等特点的食品。
2
第二，背脊骨可能有痛的感觉，也有身体干燥的感觉。而眼珠有很多红血丝，耳朵一般都不会怎么痒。耳鸣听出的声音好像不是自己身体发出的，而是在身体外响，一般不会影响个人听力问题。自我感觉一般在个人的脑后勺发出。这类人平时感冒一班是咳为主。听到是一种高频率的“吱吱”。有如蝉鸣。发直毛的感觉。 这种耳鸣是身体肝火，胆火过盛所引起。是一种肝臧制脾的现象。买点绵茵陈或者土茵陈来象福建人一样泡茶喝，就可以降火祛热湿就可以非常有效果。估计三个小时可以找到减轻的感觉。如果夹有其它燥痛，可以买些枸杞来冲水喝。这种热湿祛除如过用药，可以使用苍术，知母，白芷、配合使用。
3
第三,肾过燥耳鸣，就是血液过浓的耳鸣，人的身体觉得精力非常旺盛，从而造就一种拖拉机的耳鸣“共共共”的耳鸣，上面的“吱吱”是表现为轻微肾燥的现象。解法就是枸杞和黑好草就可以很快见到效果！