鼻炎在生活中很常见，鼻炎困扰着患者是生活，给患者的生活带来很多不便。因此没有患上鼻炎的人都会积极做好预防鼻炎的工作。那如何预防鼻炎呢？
如何预防鼻炎
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常用冷水刺激鼻子 洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。
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尽量避免上火 上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
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忌生冷食物 经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。
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尽量远离动物 鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。可用盐水洗鼻!
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保持棉被干净 人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。
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远离花粉 花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。
防治鼻炎的偏方有哪些
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红枣煲苍耳子 红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。
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辛夷花煲鸡蛋 辛夷花10克，鸡蛋1～2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。
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苍耳子煲瘦肉 苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。
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柏叶猪鼻汤 生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗程。
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芎芷炖猪脑 猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎三味中药，取汁半碗，倒入炖蛊内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。
注意事项
避免上火远离鼻炎,多吃清淡食物