铁皮枫斗是有机铁皮石斛所制的干品，千年以来铁皮枫斗作为“九大仙草”之首，一直和灵芝、人参、冬虫夏草等被列为上品中药，是历代只有皇室贵族才能享用的养生滋补珍品。到了现代，食用铁皮枫斗的人渐渐多了起来，那铁皮枫斗常见的吃法有哪些呢？下面为大家介绍。1、铁皮枫斗茶2、铁皮枫斗鸭汤3.铁皮枫斗炖甲鱼
工具/原料
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神元铁皮枫斗、水壶
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神元铁皮枫斗、老鸭、调料
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神元铁皮枫斗、甲鱼
方法/步骤
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铁皮枫斗食用方法很多，但最常用的就是铁皮枫斗茶，具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能，有助于增强抵抗力！要选用一个水壶（建议是玻璃的），同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。根据个人对浓度的喜好，一次放入2-3粒克的铁皮枫斗。然后用文火6——10分钟煮沸的时候马上喝，边喝边加水即可（4——6次）！然后把铁皮枫斗吃掉。这样不仅可以补充水分，而且简单方便，适合各个人群增强免疫力、补充气血、延缓衰老。
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甲鱼1只，铁皮枫斗5-7g，冬虫夏草3克，红枣10——20枚枚，瘦肉100克，然后准备料酒，盐，葱，姜，清鸡汤1500毫升等。甲鱼洗干净，用开水煮一下，去黑衣，割开四肢，去腿油，洗净，瘦肉也洗干净然后把铁皮枫斗洗净。红枣用开水泡软。沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱、姜，然后用小火煲至甲鱼软烂。加盐，拣除葱、姜，炖2个小时！注意：感冒者不宜食用。铁皮枫斗的使用方法还有很多，今天只是列举几个常见的。
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