孩子适当地看电视，对他们的成长是有利的，但是如果过度了，会影响到孩子眼睛，体能、智力、脑力的发育
工具/原料
电视机
方法/步骤
1
多陪陪孩子，把孩子注意力转移，让孩子多接触其它活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视和手机的依赖。
2
作为家长的也要自己注意下，父母也要把握自己看电视的度，千万别在孩子的房间放电视机
4
不要在小孩房间里放电视，不要在小孩房间里放电视机。这样子可以防止他们本该睡觉的时候看电视，使他们更不能自拔了
5
不能边看电视边吃饭 ，不能边看电视边吃饭，要吃饱了才能看一定的时间
注意事项
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