如何盘点芒果的功效与副作用，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
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芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐，梅尼埃综合征，眩晕症等有一定的疗效。
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芒果具有健脑的功效，芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
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有明显的抗脂质过氧化就和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，提高脑功能。
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芒果具有治疗高血压、动脉硬化的功效，芒果中含有维生素C、矿物质等，可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
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芒果具有杀菌的功效，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时还具有一直流感病毒的作用。
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芒果具有美化肌肤的功效，由于芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
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芒果具有抗癌的功效，根据现代食疗观点来看，芒果中含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。
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芒果还具有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
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温馨提示：芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食， 饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能弓|起发黄病 ， 多吃芒果会弓|起过敏，严重的可能会损害肾脏，芒果叶和芒果汁会引|起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意，患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食过敏体质者慎吃芒果
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