请容许我今天为大家介绍一道皆大欢喜的偷懒的菜,其实是“一锅熟”的改良版本,比如东北乱炖,总之无论是乱炖还是一锅熟,不用动脑筋花心思,简单快捷简单利落是基本指导思想,皆大欢喜是最终目的。
食材
1
牛肉 200克
2
鸡蛋 2个
3
蛤蜊肉 100克
4
食盐 2克
5
姜 5克
6
蒜 5克
7
料酒 10克
8
生抽 5克
9
蚝油 5克
10
水淀粉 10克
11
细香葱 2根
12
白胡椒粉 少许
13
泡红椒 2个
14
植物油 20克
方法/步骤
1
首先,准备好食材,蛤肉反复清洗干净,沥干;牛肉加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉拌匀,腌制15分钟;泡红椒用刀剁碎和蒜蓉姜末混合;
2
其次,锅烧热,倒入蛤肉清炒,炒干水至八成熟;鸡蛋磕入料理碗内,打散成蛋液,把炒好的蛤肉倒到蛋液中,加蚝油拌匀;
3
接着,锅再次烧热,倒入10克植物油,下蛤肉蛋液,待一面凝结后,翻面煎透;
4
准备好铁锅,底下垫上香葱段,把煎好的蛤肉蛋放到香葱上;锅里再倒入植物油,下辣椒蒜蓉和姜末爆香,把牛肉放入锅内一起翻炒至牛肉刚变色;
注意事项
1
蛤肉一定要反复用清水清洗干净,否则有沙子的话,很影响口感。
2
腱子肉会好些,特别是不见天的包芯腱,任炒都不老,实在买不到,就买牛里脊;记得要切横纹,腌的时候可以适当加些水淀粉,顺同一个方向拌匀,拌到水淀粉都被牛肉吸收,牛肉呈现粘稠状;炒的时候要多放些油;