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羽毛球如何发力才能把球打得速度快

羽毛球是人人都可以迅速上手的运动项目,但是要求打得好,还是需要很强的技巧性的,很多人,特别是女孩子,打羽毛球的时候,力度不够,导致球速很慢,羽毛球飞行的线路很飘,所以我们现在就来看看,羽毛球如何发力才能把球打得速度快。
工具/原料
1

羽毛球拍

2

羽毛球

方法/步骤
1

要打好羽毛球,对羽毛球拍的选择方面,是非常重要的,羽毛球拍不需要追求高级,因为我们大多数人,都属于新手或者入门的范畴。选择一款碳素材质的羽毛球拍就可以,大概重量4U就可以了。

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羽毛球拍的顺手很重要,轻便的羽毛球拍,可以让新手非常好地控球。球拍的拍框上的线也很重要,主要是尼龙线,但是拉的重量很关键,一般来说羽毛球拍的重量在24磅左右,最大可以拉到30磅,但是平均下来是22~26磅。

3

一般入门级别的球拍,拉的磅数就是24磅,如果要获取更快的球速,可以将磅数加到26磅,但是缺点就是不好掌握挥球力度和球速,特别是近网的球不好控制。

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要想达到较快的球速,更换羽毛球拍的磅数不是唯一的方法。其实这个还是跟拿羽毛球拍的手法有很大关系。一般来说,握球拍,要握在球拍的中间,才能最好地控制球拍的起落,太靠前或者太靠后,都是不行的。

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握球拍的时候,大拇指要抵住球拍的前端,这样,大拇指才能在这个位置上“吃“得住力。其他四个手指并拢,紧握球拍手柄就可以了。如果可以,最好使用摩擦力更好的龙骨手胶,这样手在出汗后,不会轻易滑脱。

6

不能采用错误的握球拍手柄前端的做法,这种做法虽然可以用更小的力气去控制球拍,但是很容易因为判断不准球的落地点,而不能打到羽毛球。

注意事项
1

羽毛球要想打的好,必须多加训练才行

2

打羽毛球的过程中,要注意安全,防止受伤

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