减肥是女生一生的事业，适量运动和控制食欲一样都不能少，可是朋友的一些聚会是不可避免的，面对满桌的美食，对于吃货来说减肥的事情应该早就抛到脑后了，那吃了油腻的东西应该怎么办呢？我试过一个超强刮油瘦身汤。这款瘦身汤是三餐过后半小时喝的，下面给大家介绍一下制作方法。
食材
1
小红豆 一小把
2
百合 一小撮
3
山楂干 5-6片
4
陈皮 一小撮
5
红枣 10颗
方法/步骤
1
第一步，准备食材，把要用的食材煮干净，然后加入水（这个汤是一天的量，所以水要多加一些。
2
第二步，利用电饭煲煮汤的功能，把红豆红枣百合汤先煮好。
3
第凤裕三步，拿出适量的山楂和陈皮。
4
第四步，把山楂和陈皮加入煮好的红豆红枣百合汤内，按电饭煲“再加热”的按钮。
上一篇：喝什么茶刮油？