大家都懂一个道理就是“一白遮三丑”。据统计亚洲女性对皮肤的最大需求就是美白。想要美白呢，就要先防晒！！难道只有夏天才需要防晒吗？答案是NO NO NO，一年四季都需要哒。护肤最基础的是清洁、补水、防晒。可见防晒对我们的肌肤护理有多么的重要。防晒不仅是单单的防晒黑，更重要的是防止晒伤和抗老化。那我们今天就来探讨探讨，怎样防晒才能白得发光。
首先看一下我们是怎么被晒黑的？
不防晒会导致哪些肌肤困扰？
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晒伤UVC（波长最短的紫外线）对人体细胞中的脱氧核糖核酸（DNA）具有伤害作用。长时间的照射，是会晒伤皮肤的。
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晒斑皮肤细胞受到紫外线的照射后容易氧化，形成黑色素后新陈代谢慢容易引起色斑，也就是晒斑。做好防晒护理对于淡化色斑祛斑最重要的。
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光老化防晒就是抗老的第一步。防晒的重大实质意义是防止光老化，过度暴露在阳光下会把肌肤晒老、干扁失去水分、皱纹横生。
怎么样才能避免晒黑？
对肌肤造成伤害的紫外线我们主要防以下两种：一类叫做长波紫外线（UVA），特点就是穿透力强，就算是阴雨天都有，可以穿透表皮直达真皮层，引起各种光敏性皮肤疾病； 一类叫做短波紫外线（UVB），虽然穿透力没那么强，但却是造成日常晒伤的罪魁祸首。
物理防晒
通过反光粒子，均匀涂在皮肤表面，形成一层保护膜，阻挡、放射、散射紫外线，停留在皮肤表面较温和。（物理防晒就是会泛白出油的辣种，但是很温和哦！防护时间也比化学防晒长。）当然物理隔离防晒，直接阻挡紫外线照射皮肤也可以达到防晒的效果。出门全副武装比如防晒衣、打伞、帽子、墨镜，当然要全部配齐。当然含VC的果蔬可以有效助防晒。
化学防晒
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作用机理是利用一些膜性的物质在肌肤形成屏障来吸收外界的紫外线，以避它免射入肌肤内部底层形成伤害，从而达到防晒的效果。（化学防晒清爽，适合油皮等使用，但是需要两小时补涂一次。）一定要选择适合自己肤质的防晒产品，再就是参考防晒系数（SPF）。
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现在的防晒有很多同时添加了物理和化学防晒成分，放心用，认真挑哦！擦防晒霜的时候，一定要擦够量！！！
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