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如何测试能量手环效果?

如何测试能量手环效果呢?为了探究真伪,由丽莎•塔莉博士、瑞安•希林、延斯•艾克霍夫博士等三位临床经验丰富的资深专家对能量手环芯片进行了深入研究。
工具/原料

本次试验中采用了三盲交叉临床试验法,对受试者耐力、力量、柔韧性和平衡的测试均为客观测评,该种方法常见于标准的运动员测试中,在学术上具有很高的可信度。

方法/步骤
1

一:标准耐力测试 (1)30秒内仰卧起坐和伏地挺身数据 在标准耐力测试中,统计受试者在30秒内仰卧起坐和伏地挺身数据,在30秒内尽可能多的完成仰卧起坐和伏地挺身次数。数据表明,与佩戴无效手环相比,佩戴CPRIME手环后,受试者仰卧起坐最高提高9.50%,而伏地挺身最高提高了17.80%。

2

(2)5分钟骑行肌力测试受试者以最快的速度在固定单车上骑行5分钟,记录相关骑行数据。数据表明,跟佩戴无效手环相比,佩戴CPRIME手环后,受试者骑行距离、速度、燃烧的卡路里以及每千克所产生的功率峰值分别最大提高了10.80%、16.00%、31.80%、20.30%。

3

(3)重复二头弯举至力竭 使用优势臂做二头弯举,使用其可承受的最大负重70%的重量,至手臂力竭,记录弯举次数。 数据表明,与佩戴无效手环相比,佩戴CPRIME手环后,二头弯举次数最高提高了9.10%。

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二:标准力量测试 (1)数字液压手握测力计 在标准力量测试中,采用数字液压手握测力计,受试者的双手分别使用最大的力量挤压测力计获取数据。数据表明,跟佩戴无效手环相比,参与者佩戴CPRIME手环后左手力量平均增加了16%,右手力量平均增加了14%。

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(2)测量二头肌最大力值 受试者开始使用优势臂负重5英镑做二头弯举,随后每次增加5英镑,依次递增,直到受试者无法举起负重,从而获得二头肌的最大负重值。数据表明,跟佩戴无效手环相比,参与者佩戴CPRIME手环后二头弯举最大力值增加了6.00%。

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三:标准柔韧性测试 在标准的柔韧性测试中,受试者靠墙坐在地上,双脚抵住伸展板,双手向前尽量伸展来摸到测量装置。取三次测量到的数据,记录最远的测量距离。数据表明,跟佩戴无效手环相比,参与者佩戴CPRIME手环后平均伸展距离增大了7.10%,最大增强了9.50%。

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四:标准平衡性测试 在标准的平衡性测试中,受试者闭上眼睛,张开双臂单脚站立,用食指摸自己的鼻子,记录时间长度,直到他们不能保持平衡另一只脚落地为止。数据表明,较之佩戴无效手环,佩戴CPRIME手环后,受试者保持平衡的时间最长增加了144%,平均增加了80%。

注意事项

小结:本次“三盲交叉临床试验”的结果表明,所有受试者佩戴CPRIME手环后,在耐力、力量、柔韧以及平衡等多项测试中均有显著提高,其中平衡测试效果最明显。同时,三位专家对比大量临床试验数据发现,身体素质越差的人,戴上CPRIME手环后体能改善越明显。

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