很多女性都喜欢吃沙拉,因为它健康,能保持身材,你想在家自己做沙拉吗?又能减肥,又有情调,何乐而不为?
方法/步骤
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酸奶沙拉做法:准备自己喜欢的水果,如苹果,橙子,香蕉,桃等,把它们切成小块放入碗中,然后放入适量酸奶即可。这款沙拉助消化,有助于美容,而且做法简单,快来试试吧!
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冰激凌沙拉做法:把自己喜欢的水果,如香蕉,桔子,苹果,猕猴桃,放入碗中,加入冰激凌,搅拌即可食用。这款沙拉最大的好处就是美味,而且热量也不高,爱美的MM可以放心食用。
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这两款沙拉做法,是不是很简单呢?当然,你也可以把水果换成你喜欢的蔬菜,比如黄瓜,豆芽,紫甘蓝,圣女果等等,味道也不错呢。来试试吧!
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