拥有飘逸秀发从现在做起,最简单实用
工具/原料
木梳,黄昏梳
方法/步骤
1
在客厅放一首舒缓音乐,自己爱听就行,同时洗发
2
控制水温37度,适温吹干头发
4
另外养发要简单有效的方法,即梳头,令头部血脉循环畅通。(这是从中医书上看到的)第一步正身站立,使两脚与肩同宽,稍屈膝,颈直,含胸拔背,沉肩垂肘,全身放松,自然呼吸,入静,排除杂念
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第二步,从头正中线上的后顶穴沿督脉梳经百会穴至神庭穴到发际,大约60到100下,简单方便,希望大家都可以坚持,这样才可以有一头健康的秀发
注意事项
1
最好不要刚起床洗头,对头皮血液流通不利
2
当然我不提倡染发烫发,因为那样的头发已经受伤了,真的是金玉其外,败絮其中
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