沙漠徒步穿越需要注意些什么

首先去沙漠之前需要做充足的准备。去沙漠一定不能单独冒险，最好是抱一个专业的户外社，有专门的领队带队。毕竟沙漠里有许多未被人类预知的风险，千万不能拿自己的生命来冒险。

其次装备上，做好防晒工作，防晒霜，防晒帽，防晒衣等。手杖（必须带，沙漠里行走不比陆地，遇到松软的沙子，每一步都很吃力），背包，合适的运动装，运动鞋，舒适的袜子，头巾或口罩（沙漠里风沙大，一定要保护好眼睛，鼻子，耳朵），沙套等。

食品上，需要带方方面面的了（因为沙漠里当然没有像样的超市）火腿肠，面包，压缩饼干，卤蛋，方便面，等等，要注意甜咸搭配，营养均衡，还应该带些水果（沙漠里能吃上水果是一件很幸福的事！）当然，最最最重要的是带上足量的水了

还应该做一些其他的防护措施，比如，手机或相机注意保护好镜头，防止沙子侵蚀；早晚温差大，注意保暖，带上厚外套；提前看好当地天气预报，适时出行；一定紧跟团队，保持联系。