我们一想到胃出血，肯定会想到是人们的胃部出现了问题，胃出血对人们的危害是不小的，因为人们的胃部是很重要的器官，所以得了胃出血的人，一定在饮食上要注意，那么胃出血可以吃什么呢?
方法/步骤
1
吃一些黄色水果：黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。
2
含维生素c丰富的水果：红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。
3
干果：干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素e还是一种很好的抗氧化剂。
4
红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。
5
空腹时要避免食用酸涩的水果，如：柿子、山楂、香蕉等，这些食物单宁含量高，空腹食用会刺激肠胃，引起不适。另外，酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且不容易消化。
6
胃出血、胃溃疡患者--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
注意事项
1
本经验为生活常识类经验，如果你喜欢本经验，请继续关注本系列文档，后期将会推出更多优秀的文章。
2
如果你觉得本篇经验对你有帮助，请关注下作者，谢谢!
上一篇：经常吃哪些食物会比较好？
下一篇：杏仁芝麻焦糖饼的做法