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害怕和异性接触

异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状
工具/原料
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异性

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方法/步骤
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来自父母的责任。童年时期受到双亲粗暴的虐待,或父母不和,时常殴斗,子女便会对异性产生恐惧心理。有些父母向子女灌输男女授受不清的思想,使孩子将正常的异性间交往也视为不正当的行为,从而产生与异性交往的恐惧

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青春期失去与异性交往的实践机会。人在青春期,会产生对异性的爱慕和希望与异性交往的欲望。即使在幼年期受到父母上述不正确的教育,但如果在青春期能顺利开展和异性交往,那么,异性恐惧感也会逐渐消失。但是,如果缺少这种实践机会,例如进入女子中学,或者将男女同桌分为男女分桌,就会使青少年对异性产生陌生感、恐惧感甚至罪恶感

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与个性有关。胆小、懦弱、自卑、孤僻、害羞、沉默寡言、不爱交际或者多思多虑、敏感多疑、优柔寡断、容易窘迫等性格的人,如果遇上失恋、当众出丑等精神刺激以后,容易发生心理创伤,产生焦虑不安和恐怖心理,从而影响人际交往。

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要克服怕与异性接触的方法很多,例如增强自信心,争取锻炼机会,不要怕受挫,不要过多计较别人的评论等等,实际上恐惧心理的产生是一种自我暗示、自我加强的心理过程

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他们所害怕的真正对象并非是异性,而是自己吓自己。他们把实际上并不可怕的人,在想象上带上了恐怖的色彩,从而摆脱不了忐忑不安的心情,造成极大的精神痛苦而不能自拔。心病需用心药医,上述这几种克服怕与异性接触交往的办法,都离不开“心理”这个范畴。

注意事项
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