中国的茶类大致有6种，按照制作方法和发酵程度不同做划分，不用的茶有不同的功效，来看看你适合饮哪种茶吧！
工具/原料
1
红茶
2
绿茶
方法/步骤
1
红茶：适宜女性及老年人，冬季饮用对虚寒体质、脾胃不和、手脚发凉者非常有益。
2
白茶：新鲜的白茶与绿茶相似不宜脾胃不和者饮用，但可以缓解精神紧张，帮助消除压迫感。
3
绿茶：可清热解热、生津止渴，特别适宜白领人群，工作忙碌、虚火过旺的人群可多饮用。
4
黑茶：黑茶具有塑形功效，体胖、肥胖、血糖高、便秘者可多饮用，可帮助降血压、血脂。
5
黄茶：对消化不良、食欲不振现象有不错的治疗功效，帮助身体维持酸碱均衡，同时抑制肥胖。
6
普洱：深熟普洱温和，口感醇厚，颜色亮丽，非常适合女性饮用，能够帮助降脂减肥，美容养颜，但是经期、孕期女性不宜饮用。
注意事项
实用分享，希望帮到大家！
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