地三鲜是北方地区的一道家常菜,小编也是在去了北方以后才吃到过这道菜,第一次吃感觉味道就很棒,几种不同的菜组合在一起原来是这种感觉。今天我们就一起来看看这道菜怎么做的吧。
食材
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土豆 200g
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茄子 200g
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青椒 100g
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油 适量
5
盐 适量
方法/步骤
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第一步,我们先把准备好的茄子洗净,去皮,茄子不要买太老的。土豆也要削皮哟,最好选小一点的土豆,青椒就用平常炒菜的青椒,处理一下。
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将茄子、土豆、青椒都准备好后,将茄子切成小块,土豆切成小丁,青椒也切成小块,最好再准备一些生姜和蒜瓣,切小一点备用。
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用水把切好的菜再洗一遍,把锅加热,放入适量的猪油,对了就是猪油,小编也是偶然发现猪油比菜籽油炒出来更香呢,大家也可以尝试一下,待油锅烧热以后,把准备好的姜和蒜放入,炒出香味后放入茄子、土豆和青椒。
方法/步骤2
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菜放下去以后就可以开始翻炒了,开始看起来很多,但是慢慢炒着茄子就会焉了,如果实在觉得不好操作,可以在锅里加入一点水,然后关上锅盖,煮开。
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大概煮个五分钟左右就差不多煮开了,这时锅里的菜看上去就刚刚好了,放点盐,再翻炒几下就可以出锅了,可以自己尝尝味道是否合适。
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好了,这个简单的地三鲜就完成了,是不是很容易呢,也很营养哦,省去了炒几种菜的麻烦,一锅解决,关键是味道真的不错。
注意事项
希望能帮助到你。
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