VMware Workstation
风林火山XP系统.iso镜像文件
首先你得去下载一个想要装载在虚拟机上的系统，我这里使用风林火山XP系统。（下载的系统是你想要装载在虚拟机的系统，建议去系统之家下载，记住，一定要下载扩展名为.iso的文件）
然后再去下载一个VMware Workstation的虚拟机安装软件，软件的安装步骤比较简单，我这里就省略了。
然后打开安装好的VMware Workstation，点击创建虚拟机。
再选择典型（推荐），点击“下一步”后选择“稍后安装系统”，这里我先安装虚拟机再安装虚拟机上的系统。
这里的选项就看你下载的系统了，你如果下载的win7系统，就选择windows 7，你下载的什么系统，就选择对应的下拉选项，我这里介绍的是windows XP，所以我就选择了windows XP professional。
这里就是给虚拟机分配内存了，我这里默认是40GB，你也可以自己定义大于或者小与40的，只用更改一下就行了，这些内存是在本机（也就是你装虚拟机的这台电脑）的内存里占用的，设置好以后就点击“下一步”。
点击“完成”，虚拟机就建好了，接下来我们只要把下载好的镜像文件导入就行了。
点击“编辑虚拟机设置”。
会出现下图，选择“CD/DVD（IDE）”，右边会出现两个单选按钮框，选择”使用（ISO）镜像文件“，再选择刚才下载好的.iso镜像文件，再点击”确定“。
几秒钟后会出现下图，选择“启动PE光盘系统”(每一个.iso文件有不同的界面，只是大致都差不多)。
稍等片刻就会进入widowsPE这个“中介系统”，桌面上的图标就是映像文件自带的几个快捷操作，例如“自动划分硬盘为四个区”，方便了我们分区，当然如果自己对分区有要求的话也可以双击“硬盘分区”。
讲真我觉得现在的系统真的是越做越好了，都堪比全自动的了，这里分区完成后会提示你“是否要装系统呢“，这里我们只需要敲个回车就可以了，就不需要像我原来装系统一样，还需要自己去背ghost的“1——2——3”.
回车后就会出现下图，这时，我们就只用坐等了，不久我们就会看到第二张图，恭喜，虚拟机就完全安装完成了，当然，如果系统里会带有几款你不太常用的软件，卸载了就可以了。
最后再补充我遇到过的问题，虚拟机装载好后，虚拟机操作界面会非常小，进入虚拟机桌面右击改下分辨率就行了。