绿豆提前用清水泡6小时,干百合泡发后洗净;绿豆入水中中火熬煮半小时;入冰糖再熬煮5分钟;入泡好的百合;转小火再熬煮20分钟;一碗清甜的中式甜汤就做好了;晾凉后来一碗,身心瞬间清爽了许多。
食材
1
绿豆 100克
2
干百合 20克
3
冰糖 100克
4
纯净水 1500ml
步骤
1
绿豆提前用清水泡6小时,干百合泡发后洗净;
2
绿豆入水中中火熬煮半小时;
3
入冰糖再熬煮5分钟;
4
入泡好的百合;
5
转小火再熬煮20分钟;
6
一碗清甜的中式甜汤就做好了;
7
晾凉后来一碗,身心瞬间清爽了许多。
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