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皮肤美白十步到位

本着高筑墙,广积粮的想法,部落决定将自已曾经收集的一些肌肤美白的文章逐步放出来,记得部落曾经发布过一篇让皮肤细嫩有光泽的美容方法,里面就有二十几条皮肤美白的注意事项,今天要说的我们平时就能轻松做好的几个皮肤美白的步骤.
方法/步骤
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第1步: 皮肤美白从正确洗脸开始   根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。记得部落曾发布过一篇避免长皱纹的洗脸方法的文章,您可以参考其中的要领来做好这一步.

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第2步 控油让脸面更干净   油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。

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第3步 做好防晒,一件事顶一万件事   仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧–欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁–也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

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第4步 充足的睡眠时间   你可能会嗤之以鼻–睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!夜晚时间是皮肤的黄金修复期,这是可以选择夜间使用的美白乳霜,利用里面的成分,在夜间加速黑色素细胞代谢,加速美白成分的吸收,让夜间作用更加有效果.还有一点要注意,一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

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第5步 试试看跨牌混用护肤品 有许多人对于护肤品混用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

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第6步 饭后不要喝茶   铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!

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第7步 常笑可以自动调节内分泌 这可能是这几步中最容易的,也可能是最难的,每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。

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第8步 避免因为化妆品而伤脸 少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。

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第9步 嚼口香糖就可以美容   经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15-20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用.

注意事项

另外,我们还可以面霜加维生素E来对付皱纹,如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,赴约前1晚用最适合不过。

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