爱美是每一个女人的天性，但是美容护肤也需要掌握一个“度”，过分的呵护对皮肤来说也是没有什么好处的，它只会扰乱肌肤原有的分泌和调节系统，引起干燥、过敏、脆弱、长痘等问题。所以，掌握好一个“度”对于美容护肤也是非常重要的。
步骤/方法
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(1)不可过度依赖 干燥季节疯狂补水，结果造成毛孔松弛、失去弹性，产生黑头；年轻女性爱用属于熟女的护肤品，使皮肤失去基本的自我保护和自我调节能力；一看到新品上市就蠢蠢欲动，不买回来试试绝不罢休……这些都是护肤中的过度依赖，只会让皮肤越来越黯淡。正确的护肤品一年只需更换一次，一套春夏用，一套秋冬用。 皮肤正常代谢周期是28天，要想护肤品真正见效一般需要2～3个月。所以，如果经常更换，皮肤需要不停适应新的营养，只会应接不暇，严重影响效果。
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(3)不要过度伤害 肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。平时护肤，密集保养精华不要每天用；如果本身皮肤不错，可以选择成分简单的啫哩状清爽面霜；每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。 另外，用质地粗糙的毛巾擦脸，很容易留下肉眼看不见的细小伤口，较好的方法是，清洁后用柔软的纱质毛巾或者纸巾轻按吸掉水分。
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