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黍子护颈枕有什么作用

黍子,单子叶禾本科植物,生长在北方,耐干旱,一年生栽培作物,民间称为'黍子'、'黍谷',有的地方因为多用黍米酿酒,又称为'酒米'。籽实淡黄色,常用来做黄糕和酿酒。黍子,单子叶禾本科植物,生长在北方,耐干旱,一年生栽培作物,民间称为'黍子'、'黍谷',有的地方因为多用黍米酿酒,又称为'酒米'。籽实淡黄色,常用来做黄糕和酿酒。
工具/原料
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黍子护颈枕可以改善睡眠质量,调节失眠、多梦;矫正睡姿、促进骨骼正常生长,防止颈椎病;消除疲劳、活化细胞、健脑益智、抗衰老作用;

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黍子本身带有光泽的的硬壳,流动性非常好,又具有一定的硬度,能很好的与认得颈椎完美的贴合,黍子本身性寒,有明显的冰凉感,填充至颈椎位置,具有健脑明目,清热安神,促进睡眠的的功效。黍子还有一个特性是可以自控调温,所以很适合一年四季使用。

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由于每个人都有着不同的身高、年龄、体重和肩宽,有着不同的生理曲线,所以每个人对枕头的要求是不一样的。如果选用的枕头过高,将引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、失眠等,

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如果选用的枕头过低,颈部无法放松,反而会破坏颈椎的正常弧度,从而严重影响到您的身体健康。生产的黍子护颈枕,就是为了适应不同人群而量身定制的一款护颈枕。

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当客户购买时,只需要提供身高、年龄、体重、头围及肩宽等参数,他们会根据您的资料专门为您定制一款属于你的好枕头。

方法/步骤
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适宜高度 通常情况下,枕头的适宜高度,以10厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。

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合适的软硬度 枕头应该选择稍微柔软些,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可,弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。

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枕头软硬不适害处多 过硬的枕头,会使枕头与头部的接触面积缩小,压强增大,头皮不舒服;但如果枕头太软,则难以保持一定的高度,颈肌易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其中,会影响血液循环,使头部麻木。

注意事项
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人类有近三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠中颈椎处于什么状态直接关系颈椎的健康,而颈椎处于什么状态又是由枕头决定的,因此,枕头与颈椎健康密不可分,正像北京空军总医院全军正骨疗法研究中心的专家所说——“枕头是颈椎的保护用具”。

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枕头是以其特有的形状、高度和硬度完成对颈椎的保护作用的,因此,不符合人体生理曲度和不符合人体生物力学的枕头,是诱发颈椎病的重要原因之一,特别是在造成颈椎生理曲度消失和肩胛提肌牵拉性损伤方面,起到直接作用。

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由于颈椎具有一定的生理曲度,所以人在睡眠时,颈部要有所支撑,而这一点恰恰被很多人忽视,以致给颈椎造成难以挽回的损失。

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由于人的性别、年龄、高矮、胖瘦等因素,使人对枕头的高低、软硬产生不同的需求。

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即便同一个人,在仰卧和侧卧时对枕头高度的需求也是不一样的,枕头应该依据人的不同睡姿而发生变化,从效果上来讲:仰卧时,应该达到“头低、颈高、背平”;侧卧时,人的颈椎与胸椎应该在一条直线上。   只有符合上述要求的枕头,才是骨科专家眼里最科学、最健康的枕头。

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