多语言展示
当前在线:1781今日阅读:3今日分享:40

学生餐--平菇蛋汤的做法

平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。
食材
1

平菇 200g

2

生姜 适量

3

盐 适量

4

小葱 适量

5

色拉油 适量

方法/步骤
1

将市场上买回来的平菇洗净。

2

将平菇撕成一片一片的。备一些小葱。

3

将锅中加入水,待水烧开后,放入蘑菇,放入少量色拉油,可适量加入少量生姜沫。再煮约一两分钟。

4

将2个鸡蛋放入碗中,打散,搅拌均匀。

5

将搅拌好的鸡蛋清放入煮开的平菇汤中,待鸡蛋飘至锅面,加入适当的盐,小葱,即可起锅。

注意事项
推荐信息