大部分人的网瘾，其实就是游戏瘾。其实就是对游戏很感兴趣，它比学习更加有意思。因为游戏好玩、人多、激情。我以前也有网瘾，通宵玩游戏，去网吧包夜。当然了，现在我不会了，我们来改变网瘾这个兴趣吧
方法/步骤
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【网瘾好坏】网瘾99%的人觉得他是坏的兴趣，因为它影响了我们正常的生活，人变得冷漠，分不清现实和虚幻，学业和人格都抛弃了。1%的人觉得可以从中学习到很多知识，比如历史类游戏，策略类游戏，锻炼人的思维。但是我觉得一定要和现实接触，因为我们生活的世界是个现实世界，我们不能生活在虚幻的世界。
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【培养兴趣】培养一个新的兴趣，让自己可以不为因为没有网络而焦虑。爱运动的人一般都没有网瘾，因为他们喜欢运动。当然也可以试着培养一个爱读书的兴趣，让自己不会因为没有网络焦虑。我是因为培养了一个赚钱的兴趣，放弃了网瘾，看起来很俗吧，但是这就是事实。在这个现实的社会中，没有钱别人会瞧不起的，有了钱可以享受很多可以享受的服务。
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【敞开心扉】网络那么让我们着迷，因为里面人很多，而且我们喜欢和陌生人聊天，我们不愿意父母或者亲戚朋友知道我们心里在想什么。怕他们说我们幼稚，或者对自己的想法进行批评，我们太怕受伤了。你需要鼓起勇气和父母谈谈心，至少他们不会害你，也许还能对你提出很好的建议和意见。
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【增加运动】不管有没有这个兴趣，你也要增加点运动。天天呆在网上都没有人气了，死气沉沉的可不好，大家可都喜欢运动系的男神。跑步挺好哦，可以锻炼了全身，并且喷涌出一股男神气质，等着美女和你搭讪吧。
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【参加集体活动】多参加点集体活动，比如去打扫、做义工、捐款、救助等对社会有益，并且会使自己受到尊敬的活动。集体是个让人们可以互相配合共同做事的大环境。当你做完这些事后，你会觉得当时自己沉寂于网络中是件挺可笑的事情，网络是我们生活的一个工具，不是我们的枷锁。为了我们自己的明天加油吧。
注意事项
网络是我们生活的一个工具，不是我们的枷锁。为了我们自己的明天加油吧。