如今，很多的女性的胸部都出现的了下垂等不好的现象，今天我就给大家说一下内衣的正确穿法
工具/原料
1
文胸
2
腰背佳
3
束裤
文胸的穿法
1
身体前倾90度，将乳房完全收拢入罩杯中；抬起身体系上被扣。
2
文胸系好排口后，身体前倾45度。用对侧的手穿过肩带上比，将两侧的脂肪和副乳调拨到罩杯里，固定底围同时托高胸部。
3
调整好肩带的长度和松紧度，保证背部的横比位和胸前杯位底部成水平，并正好卡住腋下副乳。
腰背佳的穿法
1
背心式穿着，将前排的钩抠对准为腹部中间位置，由下向上逐次扣好。
2
拉住腰背佳地端，轻轻拉拽至合适位置。一首固定腰背佳位置，以后由腰背佳上端伸入衣内将腹部脂肪挑拨到胃部，再由胸衣鸡心位置将脂肪挑拨至文胸内；用对侧的手穿过腰背佳、胸衣肩带上比，再次调整胸部位置，固定底围同时托高胸部。
3
调整好肩带的长度和松紧度
束裤的穿法
1
将束裤向外翻下一般，手提裤腰边缘提至臀部以下，然后左右扭动胯部同时轻提束裤，直接完全穿上。
2
将束裤提至腰围，手自束裤后腰将臀部脂肪挑拨纳入臀杯内，重复几次达到最佳承托效果。
3
双手抓住束裤腰围处轻轻提拉，或者腿下蹲至档位完全贴合，达到最佳穿着效果后，书库贴身、舒适、活动自如
注意事项
1
不要用蛮力穿衣服
2
要小心呵护自己的身体，不要然，不是很好
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