对于很多人来说，自从青春期长了第一颗痘痘后，痘痘就与自己成为了朋友，时不时来聚一聚，面对这种烦恼，其实是因为自己平时不太注意导致，来看看可能导致长痘痘的原因
方法/步骤
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1.正值青春期青春期是人体快速发育的第二个时期，这个时候身体的激素分泌的多，代谢强，身体油脂分泌的较多，处于极容易长痘痘的阶段
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2.经常用手摸脸有的人对于自己帅气的或者美丽的脸庞太有自知之明了，经常都得用手抚摸抚摸，但是手上总是会带有一些细菌，摸了脸就把细菌都蹭到脸上，再加上脸上油脂分泌多，毛孔堵塞细菌繁殖，就容易长痘
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3.不洗头有的人很懒但又爱美，剪个刘海遮住，但是又不经常洗头，头发油脂分泌旺盛，会蹭到脸上或者额头上，油腻腻的刘海这么一档，又会导致痘痘越来越多
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4.经常吃糖不要以为吃辣会导致长痘痘，其实是糖分才会导致长痘痘，吃辣会刺激皮肤血管，可能导致红血丝的产生，但是吃糖会导致脸上的蛋白质氧化，并且容易长痘
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5.熬夜熬夜是最容易长痘痘的，因为本来这个时间身体处于休息的状态，皮肤很脆弱，平时对皮肤没有刺激的物质都可能会变得刺激，所以，皮肤容易变得粗糙
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6.乱涂护肤品有的人不懂得护肤，只要谁推荐就去买来用，但是护肤品的种类很多，因为每个人的肤质都不一样，适合他的护肤品不一定适合其他人，比如油皮的人用干皮护肤品，不就变得很油，油脂分泌旺盛，痘痘当然容易出现
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7.卫生习惯差有的人卫生习惯很差，比如枕头被套几百年都不洗不晒，里面有成千上万的螨虫，或者用毛巾洗脸，但是又不洗干净毛巾，这样都会刺激到皮肤，导致长痘
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