我们都知道，当我们感冒生病都要打抗生素的话，虽说这个病可能很快就好了，但是，动不动的复发怎么办？像是感冒发烧之类的小病，我们都知道，某一天受凉就很有可能发生，常用抗生素解决问题，只能是让抗生素的效果越来越差。
为什么我们不能通过锻炼来加强体质继而增强自身的免疫力呢？为什么非要感冒发烧就要吃药打针呢？没这个必要不是吗！要知道，感冒发烧都是属于自限性疾病，也就是说，这些病，不看不吃药不打针，只要多喝水，我们的身体的自身调节机制，会让它自然而然的好起来的。
那么随着抗生素的滥用，造成的后果就是一旦生病，原先效果很好的抗生素的治疗效果差强人意，并不是那么好了。也因此，国家出台新规定，凡是大医院里，抗生素不能被滥用，用抗生素就必须得主任级别的医生签字，甚至不止一位。
当然，规定是死的，人是活的。我们根本不能阻止一些小诊所里面滥用抗生素，这根本是屡禁不止。还是人们对其认识不够，现如今的人太“娇气”了！受不了生病的苦，总想着能尽快的好起来，怕耽误这耽误那，根本意识不到这样生病就用抗生素的不良后果。
虽然好得快，但你发现自己的抵抗力上升了没？下一次生病继续用抗生素的效果有前一次好吗？相信自己心里也有数，以前的药物放现在服用根本没什么用。当然，大多数的人都是因为现实，需要考试，需要工作，需要学习，繁重的压力下，身体不堪重负，但是还不能让身体歇息，还的继续向前走，无奈的很！
那实际上抗生素的使用原则要严格掌握适应证（这是当今大部分能做到的一点），那有一点，发热原因不明者不宜采用抗生素，这个很多人做不到，很多人都是发热就采用抗生素了；第三点：病毒性或估计为病毒性感染的疾病不用抗生素。这个又能有多少人做到呢？此外，皮肤、粘膜局部尽量避免应用抗生素。
那怎样才能算是合理利用抗生素呢？首先要掌握抗生素的抗菌谱。举个例子，我们大多数人都知道的青霉素，一般来说，上呼吸道感染，像是支气管炎、肺炎等，都首选青霉素。当然，这里面还应该做个皮试，毕竟有的人对青霉素过敏，这种人就要选用红霉素或者其它的抗生素了。
其次，我们要根据致病菌的敏感度来选择抗生素。也就是俗称的“药敏试验”。要知道，我们每个人感染的细菌病毒对不同的抗生素的敏感性是不同的。有人对这种抗生素不敏感，俗称的“不感冒”，那么你打这种抗生素有个屁用呢？我们就是要选择出来一种相对敏感的抗生素来有效的解决我们的疾病。
再其次，我们还要根据感染疾患的规律及其严重程度选择抗生素。就像是一个人重症深部感染，那么就应该选择杀菌抑菌作用强的，血在与组织浓度较高的抗生素。
还有， 根据各种药物的吸收、分布排泄等特点选择抗生素。是可以口服呢，还是直接静脉注射，这都是需要考虑的。人与人也是不一样的，考虑小孩、孕妇、老人这种特殊人群的用药。他们的用量、用法应该个体化。
关于抗生素的使用人们要有这个意识，我们正常情况下还是要问医生的，医生说最好别用，那你就别用。我们要相信医生，医生不会害我们的！