超级好做,6步搞定,个人比较喜欢喜欢鸡肉和橙子,这个方法一举两得,就算是减肥也可以美食相伴啦!
食材
1
鸡胸肉 1片
2
新奇士橙 2个
3
芦笋 50g
4
微信 顺丰大当家
方法/步骤
1
鸡胸肉切片,撒上盐和胡椒碎拌匀腌渍15分钟
2
新奇士橙切薄片,一般铺在烤盘底部
3
将腌好的鸡胸肉平放在橙子上
4
再将剩余的橙子薄片覆盖在鸡胸肉上,放入烤箱220度烤15分钟
5
半锅水两滴油烧开,芦笋放入焯半分钟
6
烤熟鸡胸肉搭配芦笋一起食用
注意事项
1
1. 新奇士橙无籽多汁,黄金酸甜比,维C含量非常高
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2. 公众号顺丰大当家还有很多商品
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3. 比如只要你说不好吃就退款的丹丹梨、买就送的新鲜莲蓬、南非进口西柚、超特价的泰国金枕榴莲、Mediheal面膜··· ···
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