喝茶固然好，但是却是因人而异的，让我们来看看，学习一下
方法/步骤
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1.茶叶含有咖啡碱，容易失眠的人不宜饮浓茶。2.缺铁性贫血患者不宜饮浓茶。
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3.茶叶苦寒，宜喝热茶，喝冷茶伤脾胃。4.体型肥胖者宜多饮绿茶，瘦弱者应该多饮红茶和花茶。5.夏季饮绿茶，清火降暑。6.冬季饮红茶，避免引起胃寒腹胀。
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