秋天了，气温变化过快，有些人，会有腹泻拉肚子的现象，在这种情况下，并不是我们去吃几粒药就没事了。实际上，在秋天的时候，还要好好看一下，自己在拉肚子的时候，有好些食物是不能碰的。
方法/步骤
1
秋天拉肚子，尽量不要再吃甜的东西，否则因为甜的东西，会让胃更能以消化，从而让我们肠胃的压力过大，这个时候，如果腹泻会加重，而不是减弱。
2
腹泻的人，在这个时候，记得，不能吃辛辣的食物，例如，蒜，葱，姜，以及辣椒，这些对于肠胃的刺激更大，会不利于腹泻。
3
腹泻的时候，记得，千万不要再喝牛奶了，这是因为牛奶本身就含有糖，这种糖对于肠胃来讲，会有一种引流的感觉，从而加重腹泻的症状。
4
当然，在腹泻的时候，也千万不要喝豆浆，这个也是有很大的伤害的。也是同样的道理，因为豆浆里也含有大量的糖分，对于腹泻是不利的。
5
腹泻的人也不易吃烧烤，这是因为烧烤本身就不卫生，而且也会有大量的细菌滋生在里面，在吃烧烤的时候，更不应该再喝咳嗽，否则腹泻止也止不住。
6
有腹泻的时候，也不能吃蛋糕，太油腻的食物，这些食物对于胃肠本身就不舒服的时候，再吃，更会加重恶心反胃，以及腹泻的程度。所以，记得。
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