准爸爸需要做好的五项准备

优生优育是每个做父母的心愿，很多年轻夫妇在准备怀孕之前只知道准妈妈应该做好各项准备工作，但是往往容易忽略了丈夫的任务，丈夫的精子质量同样关系到宝贝能否健康发育，在准备要宝宝之前，丈夫应该做好哪些准备工作呢？准爸爸需要改掉不良嗜好丈夫的不良嗜好不仅会影响到自己的健康，而且也会影响到精子质量，从而间接影响宝宝的健康，所以，在准备要孩子之前，丈夫应该改掉所有不良嗜好，尤其是吸烟、酗酒、吸毒等。吸烟会使精子的活动能力明显下降，而且吸烟量越多，精子畸形的概率也就越大；酗酒则会导致人体发生酒精中毒，会杀死大量的精子，而且也会大大增加胎儿畸形的风险。所以，在准备要宝宝之前一定要戒烟戒酒。另外，长时间打游戏、作息时间不规律等不良习惯对宝宝的健康也有很大影响。准爸爸一定要多注意。准爸爸需要避免接触有毒物质有的丈夫在工作中会接触到很多有害物质，大多数的有害物质对精子都会有一定影响，会大大增加宝宝发育畸形的风险，因此，女性备孕期间，男性也要尽量少接触有害物质，如果在工作中必须接触有害物质，则可以与领导或者同事商量，暂时调换工作环境。准爸爸需要节制性生活虽然男性精子的数量很多，但是正真能够进入女性子宫成功坐床的却少之又少，如果频繁进行性生活，肯定会导致精液稀少，精子数量减少，这样就会减小着床成功的概率，所以，应该尽量节制性生活。准爸爸需要全面检查身体在准备要孩子之前，应该全面检查身体，及时了解身体健康情况，如果患有生殖泌尿系统疾病、传染疾病的要及时治疗，因为如果身体状况不正常则容易导致宝宝发育不正常，同时也会大大增加死胎风险。准爸爸需要慎用药物在准备要孩子之前三个月，夫妻双方就要尽量避免用药了，因为大多数药物都会有一定的副作用，而且会影响精子的正常发育，所以为了下一代的健康，做父母的要尽量多注意。